森本 雄太
看護師、リバウンドゼロの専門家。看護師時代にストレスによる生活習慣の乱れから激太り。「メタボなおっさんになりたくない!」という一心でダイエットを開始。総額100万円分のダイエットを試すが挫折。「リバウンドするダイエットは意味がない」と気づき、試行錯誤のすえ、2ヶ月で10キロのダイエットに成功。現在は、カラダの仕組みと個々のライフスタイルを重視したダイエットプログラムを提供している。
ダイエット中お菓子が食べられないのがストレスです
芸能人やアニメキャラの体形をイメージしながらダイエットしているのですが、こういったダイエット方法はありでしょうか?
お腹周りが90cmほどある上半身太りです。おすすめのダイエット方法はありませんか?
体重計に依存してしまいます。どうしたら見た目を意識してダイエットできますか?
小腹が空いたときのおすすめを教えてください
ダイエット中なのに夜遅くに食べてしまうのとお菓子がやめられません
ダイエットで炭水化物(糖質)をカットしていますが続けたら痩せるでしょうか?
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