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保護中: 早く痩せたいという焦りの気持ちばかり出てきて、空回してしまいます。どうしたらもっと気楽に楽しく痩せられるでしょうか。

 2018/10/06 読者からの質問
焦り 痩せない
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森本 雄太

森本 雄太

看護師、リバウンドゼロの専門家。看護師時代にストレスによる生活習慣の乱れから激太り。「メタボなおっさんになりたくない！」という一心でダイエットを開始。総額100万円分のダイエットを試すが挫折。「リバウンドするダイエットは意味がない」と気づき、試行錯誤のすえ、2ヶ月で10キロのダイエットに成功。現在は、カラダの仕組みと個々のライフスタイルを重視したダイエットプログラムを提供している。

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