「成功体験」一覧

【実証済み】1ヶ月半で10キロ！リバウンドなしの私のダイエット術

「このままじゃあメタボ・・・」 29歳の秋、気がつけば人生最大の体重になっていました。 （身長173.0cm、体重78.2kg） このままではメタボまっしぐら・・・。 カッコイイ大人の男になれないと思って、ランニングやブ […]