「グラノーラ」一覧

ダイエットのためにグラノーラを食べようと思っています。牛乳は低脂肪乳がいいですか？豆乳の方が良いでしょうか？

グラノーラは意外と太る 私もグラノーラを試したことがありますが、おすすめしません。 なぜならスーパーなどに売っているグラノーラは、意外と糖質が高く添加物も多いので、健康には決して良いとは言えないからです。 知り合いの中に […]