今までで一番我慢しなくても体重を減らすことができました。それもー10kg
Uさん、27才女性、NICU看護師、高知県
1.どんな悩みを抱えていましたか？
1．今までダイエットとリバウンドをくり返し、どんなダイエットをしても太ってしまう自分が嫌だったこと。
2．この度結婚することが決まり、顔合わせ、結婚式までにやせたていたいと思うようになった。
3．仕事上のストレスからストレスをぶつける先が食になってしまっていた。
2.サポートを受けて、どんな変化がありましたか？
体重が減ったのはもちろん、ダイエットに対する考え方や、日々のものごとに対する考え方を変えようと思えるようになりました。食事の調整の仕方、仕事に対するストレスを解消させるには･･･など。
自分の思いを考えさせてくれる時間や環境を作っていただいていたので、ストレスもそんなになく3ヶ月程ダイエットをすることができました。おかしも食べましたし、外食もしました(笑)
3.他ではなく、森本を選んだのはなぜですか？
今までしてきたダイエットは、置きかえ、ビリーズブートキャンプ、パーソナルトレーニング、ジム通い、など世の中にでてくるダイエットは全てほとんどやってきたというくらいでした。
でも全く続かず失敗してきました。 もうやせれないんだなと思う時ネットをみていた時に最後のかけや！と思ってばせてもらいました。
4.サポートを受けようか迷っている方に、メッセージをお願いします
最初インターネットでサイトを見つけた時、正直にいうと本当に半信半疑でした。だまされるかもしれないとか(笑) でも、どんなダイエットをしてもリバウンドするくらい、今までダイエット = 我慢しなければいけないという思いがありましたが、今までして一番我慢しなくても、体重を減らすことができました。それも – 10 K(g笑)
迷ってダイエット方法がわからなくなってしまっている方なら絶対お願いして後悔しないと思います。
身についた力や知識を活かして生活することができるので一生モノ
ちひろさん、27才、看護師、大阪府
1.どんな悩みを抱えていましたか？
夜勤をしていて食欲の管理ができなかった、生活習慣がボロボロだった
2.サポートを受けて、どんな変化がありましたか？
不規則な生活習慣が整った、生活の質が上がった
3.他ではなく、森本を選んだのはなぜですか？
夜勤をする、そして看護師という、自分と同じ職種だからこそわかって貰えたこともあったから
4.サポートを受けようか迷っている方に、メッセージをお願いします
ダイエットはまず生活習慣の管理が必要だと強く思いました！これからも無理なく続けていくためにどうすれば良いか、を一緒に考えてくれるのでサポートが終了しても身についた力や知識を活かして生活することができるので一生モノだと思います！
「私でもできるんだ！」と自分を好きになっていけました。
Y.Sさん、49才、埼玉県
1.どんな悩みを抱えていましたか？
ダイエットしてはリバウンドの繰り返しで、どんどん痩せにくくなってきたことと、色々なことをやりすぎて何が正解かわからなくなってきていた
2.サポートを受けて、どんな変化がありましたか？
サポート前は「なぜ痩せないんだろう」という理由を考え続けたり、「どうして食べてしまったのか」と自分を責めてしまうなど、今考えると体重減少やサイズダウン減少という結果につながっていく行動を取れていない時間が長かったです。 また、早く結果を求めすぎて極端なダイエットをスタートして、結局は続けられずにリバウンドして自分のことが嫌になっていくことを繰り返していましたが、定期的にサポートして頂く中で、わからないことを教えて頂いたり、迷っていることも整理して考えやすく導いてくださるので、冷静に結果を振り返れるようになったり、数日の単位で調整していくなども考えられるようになっていけました。まとめると、これまでの結果の出なかった思考パターンや行動をやめることができ、欲しい結果に繋がる選択をできるようになっていけている手応えがあります。
3.他ではなく、森本を選んだのはなぜですか？
最初はメールセッションから入らせて頂きましたが、細やかに向き合ってくださり、とても安心できました。お仕事柄身体のことに詳しくていらっしゃるので、その点も信頼できると感じました。時々夜勤もしていて、そういう特殊な環境に対応してくださる方も他にいないと感じました。
4.サポートを受けようか迷っている方に、メッセージをお願いします
森本さんはお話しやすく、お一人お一人に細やかに向き合ってくださるスタンスを感じますので、色々なことを試して諦めがちな方から、初めてのダイエットの方どちらにでも対応できる方だと思います。 これまでも同じ行動を繰り返していては成果が出ないことはわかっているけれど、なかなか自分を変えられなかったですが、毎回のセッションでの振り返りで徐々に新しい思考パターンが作られていき、そこから新しい選択や行動ができる自分に緩やかに変わっていけたと思います。気がついたら変わっていたという感じです（笑） その人の生活リズムをベースに幾つかのパターンンも考えてくださるので、私に合うダイエットがわかってきて、体重やサイズが落ちていくのが楽しくなってきたり、「私でもできるんだ！」と自分を好きになっていけました。 これからも無理なく続けていけそうな土台を作れるサポートを頂けて、本当にありがたいです！
ユニフォームのホック閉まりました！
Fさん、39才女性、循環器看護師、岐阜県
1.どんな悩みを抱えていましたか？
何をやっても体重が減らないし、何を着ても似合わない。ユニフォームのボタンが閉まらなくて開けっ放しで働いていた。仕事と家事で自分の時間がつくれずダイエットが続かない。食事だけでもきちんとしようと思うものの、夫や子どもの食事をつくる中で自分だけ特別なものを用意するのが大変。晩酌も欠かせない。
2.サポートを受けて、どんな変化がありましたか？
68.0から60.2キロになりました。子どもがスポーツマン（男三人）で元々食事に気を遣っていましたが、実際には揚げ物ばかりでした。森本さんに「特別メニューは手間もかかるし惨めな気持ちになるので一緒に食べられるものをつくりましょう！」と言っていただけたことで気が楽になりました。家族と一緒にしたことで自分はダイエットできたし、夫も痩せて、息子はすっかりカラダができあがってしまいました。ユニフォームのホック閉まりました(笑)
3.他ではなく、森本を選んだのはなぜですか？
看護師で夜勤もしているし、私の状況に合ったダイエットを考えてくれるところが決め手でした。結局、他のところだとそこのやり方に合わせないといけないし、糖質制限とかもできないのでオリジナルプランを作ってくれるからやってみようと思いました。
4.サポートを受けようか迷っている方に、メッセージをお願いします
もし思うように痩せていないなら一度森本さんと話してみることをオススメします。真摯に向き合ってくれます。最初は怪しいって思いますが、この人なら大丈夫っていう安心感にかわります。私もそうでしたが、ダイエットぐらい自分でできるって思うんですよ。でも実際フタを開けてみると進んでいないので、それだったら誰かに頼った方がうまくいくと思います。森本さんはガンガン前に進めるタイプではなく、自分と向き合いながら一歩ずつ進めていく感じです。ゆっくりと確実に進めていきたいならぜひオススメです。
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ご感想をくださった皆様、本当にありがとうございました！