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あなたの生活スタイルに合った
ダイエット、できていますか？
私が心を込めて
誠実にご相談にのります。
こんな方におすすめです
ダイエットをしているけど思うように痩せない……。一緒に考えてほしい。
他のサポートを受けているけど、夜勤だけ全然わからない。一緒にプランを考えてほしい
不規則な生活でダラダラしてしまう習慣から抜け出したい。
何をしてくれるの？
Zoomという通話ツールを使い、オンラインで60分間
一緒にダイエットの課題や方向性を明確にするなど、ご相談にのらせていただきます。
- あなたの現状（夜勤とダイエット）についてお聞きします
- ダイエットの目標（理想のライフスタイル）をお聞きします
- 現状と目標の間にある課題を明確にします
- あなたのダイエットの取り組みを分析します
- 負担を少なく、でも効率的にゴール達成できる施策や方向性をアドバイスさせていただきます
＼お気軽にお申込みください／
サポートで大切にしていること
あなた目線に立って親身に一緒に考えます！
私は偉そうで高圧的な人が苦手です。
「なんでこんなことも知らないの？できないの？」
みたいに、あなたの状況をまったく知ろうともせず話を進めることはありません。
しっかりとまずはあなたの状況をお聞かせください。
その上で、一緒にこれからのために今できることを考えていきます。
根拠あるご提案をします！
ネットで調べればすぐに出てくるような対策なら、誰でも提案できますよね。
「このダイエット法が最近流行ってて効果的だから……」というご提案はしません。
私自身や私のお客様の実際の成功例／失敗例をもとに、根拠のある施策の中から「あなたにとって最良の施策（ベストプラクティス）」をご提案致します。
目指すのはリバウンドを防ぐこと！
自身の経験を通して、リバウンドは絶対にしないでほしいという強い想いがあります。
そのためには、ダイエットを始めるときからリバウンド予防を見据えることが大事です。
せっかくの頑張りを無駄にならないように、ダイエットの成功後を見据えたご提案を致します。
サポートさせていただいたお客様の一例
Uさん、27才女性、NICU看護師、高知県
最初インターネットでサイトを見つけた時、正直にいうと本当に半信半疑でした。だまされるかもしれないとか(笑) でも、どんなダイエットをしてもリバウンドするくらい、今までダイエット = 我慢しなければいけないという思いがありましたが、今までして一番我慢しなくても、体重を減らすことができました。それも – 10 K(g笑)
ちひろさん、27才、看護師、大阪府
ダイエットはまず生活習慣の管理が必要だと強く思いました！これからも無理なく続けていくためにどうすれば良いか、を一緒に考えてくれるのでサポートが終了しても身についた力や知識を活かして生活することができるので一生モノだと思います！
Y.Sさん、49才、埼玉県
その人の生活リズムをベースに幾つかのパターンンも考えてくださるので、私に合うダイエットがわかってきて、体重やサイズが落ちていくのが楽しくなってきたり、「私でもできるんだ！」と自分を好きになっていけました。
プロフィール
看護師、夜勤専門ダイエットコーチ
森本 雄太（もりもと ゆうた）
夜勤者１人ひとりのライフスタイルに合わせたダイエットプログラムを提供している。
26歳の頃から不規則な生活とストレスで79.8kgに。パーソナルトレーニングなど様々な方法に3年間で約100万円をかけるも成功できず諦める。
30歳の誕生日前に再チャレンジを決意。夜勤がダイエットの障壁でなく、むしろ強みとなるよう考えて、2ヶ月でマイナス10kg。この経験を元に夜勤者のダイエットサポートを行っている。
社会にとって不可欠な夜勤者の健康レベルを向上させ、充実したライフスタイルを送れるようにサポートすることに力を入れている。
よくあるご質問
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Q.夜勤者ではないんですが、相談に乗ってくれますか？ A.もちろんです！ |
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Q.なぜ無料なんですか？ A.今回のご相談をきっかけに、私のコーチングサポートに興味を持っていただだけたらと思って無料にしています。 |
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Q.無料相談のあとに、サービスを売りつけられますか？ A.無理なご提案は絶対しません。私のサポートに興味を持っていただいたり、必要と感じていただいた方にだけ、ご提案をさせていただいています。 |
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Q.ダイエット以外の相談をしても大丈夫ですか？ A.はい！大丈夫です。ダイエットの中でも私でお答えできる範囲であれば、何でもご相談に乗らせていただきます。 |