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夜勤特有の悩み

夜勤明けに食欲が我慢できなくて食べてしまったり、疲れてダイエットができなかったり、、、あなたもこのように悩んでいませんか？

私も夜勤をしているので同じように悩んでいました。

せめて夜勤の日以外はきっちりやろうと思うんですけど、気持ちが入らないときもありました。

だって普段がんばっても、夜勤があるたびにリセットされてしまうから……

中途半端にしてしまうダイエット、アップダウンする体重をみて一喜一憂してしまう自分、思うように体重が落ちないことにストレスを感じていました。

なぜ、夜勤をしながらだとダイエットがうまくいかないのでしょうか？

 

夜勤だからこそ活かす

実は、一生懸命がんばっているのに痩せないのは、夜勤のサイクルを活かせていないだけかもしれません。

つまり、ほとんどの夜勤者さんは、夜勤のある不規則な生活に合わせたダイエットができていないのです。

「夜勤をすると太る」と言われますが、そんなことはありません。時間医学的に、夜勤のサイクルをうまく利用すれば代謝のあがり方が４～５倍ちがうと言われています。

夜勤のサイクルをうまく活用するだけで、もっと効率よくダイエットできます。

しかも、自分の生活スタイルに合った方法なので、今までのダイエットよりも楽に進められます。

 

お客様の成果から基づく方法

「でも、夜勤のサイクルってどうやって活かせばいいの？」「何だか難しそう」「本当かあやしい」と思われたかもしれませんが、ご安心ください。

すでに100名以上の夜勤者さんが、ずばらしい結果を手にしています。

今までダイエットとリバウンドの繰り返しで、どんなダイエットをしても太って自分に嫌気がさしていた方が、３ヶ月で10キロのダイエットに成功されています。

その他にも医師や看護師、警察官、工場作業員、コールセンターのオペレーターなどの夜勤者さんも５～15キロのダイエットに成功されています。

 

お客様の声

• 最初インターネットでサイトを見つけた時、正直にいうと本当に半信半疑でした。だまされるかもしれないとか（笑）。でもどんなダイエットをしてもリバウンドするくらい今までダイエット＝我慢しなければいけないという思いがありましたが、今までで一番我慢しなくても体重を減らすことができました。それも-10kg(笑)。（28才女性、看護師、高知県）

• いろんなダイエットをしてきましたが、リバウンドを繰り返してきた私が、このプログラムと出会ってからは『もうリバウンドの心配はないなー、一生キープできる」と思えるようになりました。（32才女性、看護師、大阪）

• まわりの人から驚かれるほど痩せることができた。体調も前よりよくなった。先日も上司から「明るくなった」と言われ、とても嬉しかった。以前では着れなかった服も切れるようになりとても嬉しい。（43才女性、工場作業員、長野県）

 

今回、実践された方の共通点をメールレッスン『夜勤を味方につけるダイエット術』でお伝えします。

夜勤のサイクルをどうやって活かしていくのか？
活かすとどんなふうにダイエットできるのか？

ポイントを１つずつお伝えしていきます。
その結果、あなたのダイエットが進みだします。

 

夜勤ダイエットで変わる未来

自分のサイクルでダイエットできたら、、、

• 思うように落ちなかった体重が落ち始める
• 夜勤明けの食欲が暴走しても冷静に対応できる
• 充実した日々を過ごせるようになる
• 周りにブレることなく自分のスタイルで続けられる
• 私服２サイズ、制服１サイズダウン
• 「痩せてすごい！」って、職場でちょっとした噂になる
• 夜勤を続けても「これなら大丈夫！」という自信がつく

などの変化があなたの身に起こります。

 

ここだけでしか見れない情報

メールレッスン『夜勤を味方につけるダイエット術』の参加費用は無料です。

なぜ、無料なのかというと、夜勤をしながらでもダイエットできる、という事実を知ってほしいから。

そして、あなたにも「できる！」というイメージをもっていただきたいからです。

 

私は26才のときにダイエットを始めました。

「男で若けりゃすぐ痩せるでしょ！」って思うかもしれませんが、そんな簡単ではありませんでした。

やっぱり夜勤がネックで、痩せない自分にイライラしていました。

何かいい方法はないかとネットで調べても、夜勤をしている人のためのダイエットの情報がほとんどありません。

見つけたとしても夜勤をしていない栄養士さんやトレーナーさんの記事ばかり……。

現実的でない内容に嫌気が指していました。

 

でも、今回お届けするメールレッスンは、夜勤をされている方の成功体験に基づいた内容です。

もしあなたが夜勤をされているならすぐに役立てることができます。

ただし、クライアントさんに許可をもらって掲載していますが、いつ取り消しになるかわかりません。

以下の登録フォームに、お名前とメールアドレスを入力して、さっそくメールレッスンにご参加ください。

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プロフィール

森本雄太
・看護師、分子栄養カウンセラー
・大阪在住、5才息子と3才娘の父

夜勤など不規則な生活スタイルを過ごす方のダイエットや体調管理などの含めたライフスタイル全体のサポートを行っている。

これまでに102名のクライアントは自分だけのスタイルで、

「夜勤を続けても太らずキープ」
「疲れでダラダラ過ごしてしまう生活から脱却」
「血圧やコレステロールレベルが改善」

など豊かなライフスタイルに変化（成功率96.1%）。
※2023年6月30日現在

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