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はじめての方へ

このたびは『ダイエット成功の秘訣をまとめたメディアサイト“リザルトダイエット”』へ訪れていただきありがとうございます。

森本雄太(もりもとゆうた)
看護師・分子栄養カウンセラー

1982年生まれ。大阪府在住。現在はパーソナルコーチとしてダイエット・健康・パフォーマンスアップのサポートをしています。
※パーソナルコーチと言ってもジムトレーナーではありません。
※写真はこんな感じですが、決してナルシストではありません。笑

資格など
・看護師(感染管理認定看護師)
・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
・MBI認定リザルトコーチ
・ITA認定NLPコーチ/マスタープラクティショナー

s_OM用プロフィール

 

Q1.普段はなにをしているの?

メインはダイエットのプライベートレッスン(食事指導やメンタルサポートなど)やセミナーなどを行っています。

また、表には出ていませんが、webマーケティングコンサルタントとしても活動しています。

あと看護師としての精神も忘れないように、週1回だけ眼科クリニックでひたすら点滴をしています。

「わたし細くて入りにくいよ~」と言われる方から、「はじめて失敗されずに入れてくれた」と言われるぐらい点滴や採血は得意です。笑

Q2.どうして看護師になろうと思ったんですか?

母の勧めでなりました。

高校3年生のある夏の日、母に「進路どうするの?」と聞かれた私は、「大学に行けたらいいかなぁ」という曖昧な返事しかできませんでした。
成績は悪いし、特にやりたいことも将来の夢もなかったので。

見かねた母は「看護師とかどう?」。
その一言で興味をもち、看護師の道を目指すことに決めました。

Q3.認定看護師ってなんですか?

簡単に説明すると、救急とかガンとか糖尿病とかある特定の分野について専門的な知識や技術をもって看護を提供する看護師のことです。
(詳しくは、『
日本看護協会HPへ)

私が持っている感染管理認定看護師は、インフルエンザやノロウイルスなどの感染症から患者やスタッフなどを守ることを仕事にしています。
病院に1~2人しかいません。

Q4.分子栄養カウンセラーってなんですか?

まず分子栄養学についてですが、サプリメントなどの栄養素で医療的効果を得るための方法論で、がんや慢性疾患や精神疾患などを治す力があります。

ダイエットのサポートをするにあたり、もう一度栄養学をきちんと学ぼうと思って選んだのが分子栄養学でした。

一応勉強して試験にも合格したのでカウンセラーとただ肩書きを書いています。

Q5.なんでコーチになったんですか?

仕事でうつ状態になったときにコーチングで救われ、そのことがきっかけで自分もコーチになりたいと思ったのがきっかけです。

Q6.コーチングってなんですか?

コーチングとは、相手の話を共感し認め質問を投げかけることで問題解決や目標達成を支援するコミュニケーション技術の1つです。

通常のダイエットのサポートだと「これをしてください」とアドバイスされますが、コーチングは少し違います。

質問で相手の中から答えを引き出し気づいてもらい、行動を促すものです。

Q7.サポートで気をつけていることは?

その人自身や生活を第一に考えています。

それに加え、カラダに負担がかからない、リバウンドにつながらない、ストレスがかからないに注意しています。

リバウンドしては意味がありませんからね。

Q8.最近のマイブームは?

最近はバレエ流インナーマッスルの鍛え方など、アウターマッスルとインナーマッスルをバランスよく鍛えることがブームです。

それと脳の最適化や仕事のパフォーマンスアップにもいろいろ試しながらやっています。

Q9.目標や夢は何ですか?

インターネットを使って国境関係なく、世界中の人たちを健康で前向きな、自分らしい人生を送れるようにサポートすることです。

英文を読むだけじゃなく、英会話も練習しないといけないんですが気が重い。笑

リザルトダイエットについて

Q1.なんでリザルトダイエットなの?

ダイエットをしている方って、ただ痩せたいだけじゃないと思っています。

きっと「オシャレを楽しみたい」とか、「自分に自信をつけたい」とか、「恋人をつくりたい」とか、ダイエットに成功してから叶えたいことやこんな自分になりたいって思っていることがあると思うんです。

それを私は『リザルト(=成果)』という言葉としてまとめています。

このサイトを訪れてくださった方が記事を読んで、ダイエットを通してその先にある叶えたいことを手に入れてほしいという願いを込めて『リザルトダイエット』にしました。

Q2.どんな記事を書いているの?

ただ痩せるだけの情報だけを載せるのではなく、ダイエットを繰り返さないためのノウハウや心構えなどを中心に書いています。

主にお客様の成功体験などから記事を執筆していることが多いです。
なので再現性は高いと思います。

Q3.いつからブログを書いているの?

このブログは2014年の12月からですが、他のものを合わすとかれこれ5年ぐらい前から書いています。

ブログ以外にメルマガも書いています。

Q4.ブログは何人で書いているの?

私ひとりで書いています。

ライターさんを募集したときもあったんですが、他にあるようなダイエット情報はこのサイトには合わないので、結局1人で書いています。

本当は仲間がほしいです。笑

Q5.他のサイトをみるといろいろな広告が貼ってあります。しかし、このサイトにはありません。なぜですか?

ある商品に頼ってダイエットしても、失敗するだけで意味がないと実体験を通して感じています。

よく企業さんから案件をいただくのですが、すべてお断り(ほぼ無視ですが。笑)しています。

それにダイエットサポートしているのに、サプリメントとか売っていたら矛盾していると感じるからです。笑