1. TOP
  2. ライター紹介

ライター紹介

森本 雄太

森本 雄太

ストレスなく3ヶ月で平均10キロのダイエットの成功に導いているコーチ。看護師12年の経験をもとに、コーチングスキルと分子栄養学の知識を合わせ、その人のカラダと心に合わせたダイエットプログラムを提供している。ダイエットが行き詰っている真の問題点を突き止めるので、痩せてもリバウンドする心配がなくなったという声が多数ある。クライアントには、医師・看護師などの医療者を中心に、産後ママやOLなど。特に、30~40代の女性から定評がある。

この人が書いた記事

  • 【保存版】ダイエットに限らず遅くまで食べ過ぎた時のリセット法7つ

  • 知らないと損!大きく効果が変わるジューサーとミキサーの2つの違い

  • 体脂肪を落とす8つの食材と3つの食事法

  • 【保存版】痩せたいのに痩せないのはなぜ?原因と解決策9つ

  • 三日坊主がダイエットに成功する7つの工夫

  • 食事制限・運動なしの簡単ダイエット!楽々痩せる3つのサイクルとは

  • 痩せたいけど食べたい!ダイエット中のお菓子・おやつのルール5ヶ条

  • 酵素ダイエットのポイント!効果倍増、代謝を上げる方法6つ

  • ダイエットの成功者がしている失敗しない目標設定法4ステップ

  • 【ダイエット成功の秘訣】2ヶ月で5キロ以上やせた人の9つの共通点

1 7 8 9